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解決肌肉沾黏、肌筋膜緊繃你需要「筋膜放鬆」！

重新生長的肌肉並不會隨著原本的紋理乖乖的長好，於是就有可能產生沾黏的狀況。 那很多人一定很好奇，肌肉沾黏會怎麼樣？肌肉沾黏以後，會影響到身體 ...

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