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芳香分享- 運動前後肌肉和筋腱支援 - GPower精油世界

要減少運動後的肌肉酸痛，運動前拉筋，能減低肌肉受傷機會。但其實運動後拉筋亦同樣重要，因為這樣可以令肌肉放鬆，減少疼痛和抽筋，同時促進血液 ...

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