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肩頸按摩有順序！4步驟學起來肩膀不再硬梆梆 - 早安健康

... 不好造成的肩膀痠痛，適度地動一動身體，舒展緊繃的肌肉，讓身體放鬆是改善症... ... 雖然是基本的混調精油，但每個精油都有鎮痛效果，對於按摩肩膀痠痛十分有效。

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