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肌肉收縮類型
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肌肉分「紅肌」與「白肌」!預防肌少症,這樣運動才不會白忙
肌肉 是由肌纖維所組成,活動時會不斷地收縮和擴張,幫助血液循環順暢, ... 在於占體重約40%的「骨骼肌」,其中又可以劃分成「紅肌」與「白肌」2種類 ...
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