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肌肉收縮機制
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運動生理學網站增強式訓練之理論基礎
增強式訓練是肌肉在快速、動性負荷或伸展後的一種瞬發性收縮運動,也是 ... 牽張反射(stretch reflex)是牽張縮短循環的重要機制,此一機制能快速連接 ...
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