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你不知道的抽筋小知識PART1-抽筋的原因？！ - 藍海曙光

抽筋發生時，肌肉會產生不自主的收縮，有時候會持續幾秒，有時候則會達數分鐘，這時候我們會突然感受到肌肉變得很緊繃僵硬～通常也會伴隨強烈的疼痛感！

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