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肌肉收縮原因
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進行了每日三秒的肌肉訓練,每週五天 - Facebook
剛剛講工作是為了講這一篇,我相信讓大家不想工作的原因,應該不少人都是 ... 而進行「短縮性肌肉收縮」的組和保持肘部伸直的組的效果則有限。
確定!
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