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常見的肌肉拉傷治療方法 - Yahoo奇摩運動

傷勢的分級：根據肌肉纖維受損的程度，肌肉拉傷可分為三級。第一級拉傷會有痠痛感，但肌肉無明顯的撕裂傷。第二級拉傷是部分肌肉撕裂，而第三級拉傷的 ...

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