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一舉手就很痛？問題不在肩膀上，可能是「旋轉肌袖撕裂傷」

在這四條旋轉肌中，最常撕裂的就是處於肩峰下的棘上肌喔。 ... 傷害，多休息、冰敷、物理治療及運動療法可改善；嚴重的撕裂傷需要以外科手術來修復。

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