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抽筋怎麼辦？7種方法讓腿活過來 - 台灣營養

其實，身體所有可以控制的肌肉（骨骼肌）都可以發生抽筋的現象，特別是小腿 ... 長期肌肉痙攣產生造成抽筋，其中有一個原因是為一種受傷後的肌肉保護 ...

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