你即將離開本站

並前往https://www.163.com/dy/article/FOJAEM9P0514N7QK.html

肌肉拉伤，先冰敷后热敷？不按这4步处理，效果多不好！

前段时间打球扭伤了脚腕（踝关节），朋友们都说：“没关系，先冰敷后热敷，保你很快就会好的！”于是我就照他们说的办了，结果脚腕还是肿了起来。肌肉 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌肉拉傷熱敷時間」的人也找了：

  1. 肌肉拉傷復原時間
    2.
  2. 拉傷怎麼快好
    3.
  3. 肌肉拉傷熱敷還是冰敷
    4.
  4. 肌肉拉傷吃什麼
    5.
  5. 冰敷消腫時間
    6.
  6. 熱敷一天幾次
    7.
  7. 熱敷太久會怎樣
    8.
  8. 肌肉拉傷按摩
    9.