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肌肉傷害｜肌肉拉傷、挫傷的正確觀念

... 時間內使用特定某一肌群者，好發在健身族群，也有人特別想受這種快感，這樣才有 ... 復健治療：透過熱敷，減輕疼痛、使肌肉放鬆增加組織血液供應、促進組織修復癒合 ...

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