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肌肉形成
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跟著NASM起認識「肌肉記憶」!
肌肉 记忆Muscle Memory,人体的肌肉是具有记忆效应的,同种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢,但旦获得,其遗忘 ...
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「肌肉形成」
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