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肌肉形成
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https://sports-science.ajinomoto.co.jp/tc/thm01_aminoacids-muscle/
組成人體的肌肉和胺基酸之間有什麼關係?運動時肌肉會流失!
但運動會增加肌肉蛋白分解而流失肌肉,導致肌肉量下降。肌肉一旦流失,身體狀態隨之下滑,將無法達到理想的運動表現。 肌肉由蛋白質組成,而蛋白質來自於胺基酸結合而成。
確定!
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