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肌肉形成
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運動後肌肉越痠痛,代表肌肉可以長越大嗎?
每一次訓練最好都能夠達到「肌肉痠痛」的狀態,讓肌肉一直處在受傷及修復的狀態下,肌肉成長最明顯?肌肉酸痛的程度,跟肌肉成長的速度成正比嗎?
確定!
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