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肌肉形成
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不只練肌肉,還要動筋膜(懶人包) - 照護線上
其實筋膜就是由膠原蛋白與彈性纖維組成的結締組織,筋膜會包覆著肌肉,形成架構。 ... 肌肉與肌肉間的力量轉移與分布。 筋膜上有這麼豐富的感覺受器,就是 ...
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