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如何測試核心肌耐力-五個動作評估訓練五條筋膜線

這些筋膜線是由很多條的肌肉所構成,藉由肌膜系統將這些肌肉相互做連結 而Bunkie ... 1: 五個動作測試五條筋膜線,兩邊都測試,共 前力量線anterior power line (APL)

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