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手腕發炎ptt - 2023 - frizz

在休息期間給予韌帶穩定的環境修復，避免反覆拉扯造成後續韌帶鬆弛失能，在這段期間依情況使用副木、護腕等輔具。 4. 預防肌肉萎縮和關節沾黏、在活動角度限制下進行 ...

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