為什麼這篇體能之巔 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在體能之巔 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ss61512tw (台中彭于晏)看板MuscleBeach標題[討論] 體能之巔哪個項目最痛苦...
體能之巔 PTT 在 蓮想 | 風景 | 手寫 | 創作 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:48:48
🍀捷徑使人迷路(尼采) 你想達成的目標 有捷徑嗎 你喜歡照著既定的路徑行走 還是抄捷徑 誰不想走捷徑 縮短一些路程上的辛苦 但是有些捷徑路標並不清楚 需要冒一點風險 遊走法律的邊緣 或者跨躍一點道德的邊界 這樣的捷徑 你會走嗎 🍀偶然間看到尼采的這句話，讓我想到了一...
如題
最後兩輪
20進5
1.頂著巨石要撐到最後（不確定重量）
本以為這個力氣小的人很快出局，可能還用不到後面的耐力
沒想到後面剩下的兩個人頂了一兩小時感覺脖子跟肩膀都要斷掉
2.跳過跟人差不多高的障礙拿火把，比速度
比靈活度跟速度
3.在不斷下降的繩子往上爬不能落地
這個真的純粹技巧沒技巧的人基本GG
4.在跑道上互相追逐，被後面的人追到就出局
跑道其實蠻長比不到速度所以比心肺耐力
5.將100公斤的巨石推到三角型斜坡另一端再推回來，撐到最後
考驗力量、耐力跟心肺，感覺很像大重量高間歇
5強
6.每個人身上綁繩子連在一起，朝不同方向搶鑰匙解開繩索
這場力氣小的直接被拖走
7.時間內翻板子，自己顏色比對方多就贏
看起來應該不會太累因為有限時間，但裡面一個力氣很大的大哥喘到快速，也算是高間歇
因為要比速度
8.折返跑會隨時間減少每趟規定的秒數
這個也難
滿痛苦感覺會跑到橫紋肌溶解
9.拉附在滾輪上的繩子先拉完獲勝
看描述感覺還好但節目裡的繩子差不多跟戰繩一樣粗甚至更粗，滾輪看起來也很重，重點
是繩子捆超級多圈
這場還有一個變態的地方不是限定時間內誰拉的多贏，是要把全部拉完才贏，看比賽前臂
應該會爛掉
我覺得最累的1. 5. 9.
不曉得各位覺得呢
另外團體賽的推/拉船真的也蠻地獄的，最後那段距離死命拉都不動配上碩大的船體真的
蠻絕望的
然後爆雷一下
最後前三名選手雪橇、競輪、單板滑雪障礙追逐（完全沒聽過）
第三名啤酒肚應該比板上很多人還大
尹誠彬倒在推石頭也真的蠻可惜的
真想看他比最後一輪
項目對他都蠻有優勢的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.102.233 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1676981544.A.A50.html
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/21/2023 20:15:31
推 p78533578: 第一個，太無聊了啦！站兩個小時。02/21 20:15
推 heavenbeyond: 第一個好像有說是五十公斤02/21 20:59
推 Justapig: 滾球或是扛巨石吧02/21 21:10
→ Justapig: 扛巨石主要是因為有兩個強者在同組02/21 21:12
推 taikonkimo: 扛巨石需要這麼久 也是因為選手太強 而且還是兩個02/21 21:55
→ taikonkimo: 滾球和拉繩真的會弄到崩潰 看就力竭了02/21 21:56
推 flyingiv: 都在同一天比就非常硬02/21 22:03
推 drinkmywater: 1 那兩個站兩小時是三小 我拿10公斤站兩小時都廢了02/21 22:06
而且是扛...https://i.imgur.com/npuKvDr.jpg
→ drinkmywater: 他們球大於50公斤 超扯02/21 22:08
推 drinkmywater: 我以為他們扛半小時就很扯了 結果2小時…02/21 22:15
推 as25622191: 我也覺得1,5,9超累02/21 22:20
推 steffenlee: 只有2最簡單 其他都很難很累....02/21 22:37
→ steffenlee: 翻牌子也算還好02/21 22:38
→ Justapig: 我覺得看得到盡頭的都還好，耐力賽最可怕就是時間無上限02/21 22:45
→ Justapig: 的02/21 22:45
→ Justapig: 攀繩應該也很累，只是高山救難隊太強，並且其他人一臉就02/21 22:46
→ Justapig: 是不會爬不知道技巧02/21 22:46
推 dogtsai: 1跟5根本不是常人能夠比的項目 超可怕 02/21 22:50
推 pinmei: 1.5.902/21 22:54
推 control2452: 結果前5名有4個看起來都油油的 02/21 22:55
推 flyingiv: 健美無用論？ 02/21 22:56
推 drinkmywater: 健美選手大多時間都在肌肥大 很少時間去發展其他領 02/21 23:01
→ drinkmywater: 域吧 02/21 23:01
→ Justapig: 也不是這樣講，前五名每一個都是國手等級的 02/21 23:02
推 dogtsai: 也不能說是健美無用論，前幾強的選手一堆都是國家代表出 02/21 23:03
→ dogtsai: 生，就已經是優勝劣汰下的優勝者，天賦是頂上頂的，很可 02/21 23:03
→ dogtsai: 能他們的地板是其他第一輪就被淘汰的選手們的天花板，而 02/21 23:03
→ dogtsai: 且他們的身體能力幾乎都是實戰來的，本來就會比一般健身02/21 23:03
→ dogtsai: 者強02/21 23:03
→ drinkmywater: 確實啦 都頂尖了 他的素質可能練一個月 我要練一年02/21 23:08
推 rick6304: 為甚麼韓國找幾個肌肉棒子爬上爬下都能這麼好看02/21 23:12
可惜只有一季，應該是預算考量不然我覺得20進5真的太快了
刷掉一條強者
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/21/2023 23:16:55
推 dogtsai: 因為他們找的幾乎是國手或者是該領域的強者，還有一堆特 02/21 23:16
→ dogtsai: 種部隊出身的，像金民澈看似人畜無害，但韓國的高山救援 02/21 23:16
→ dogtsai: 隊好像也是規定要特種部隊出身的才能當，所以他也很可能 02/21 23:16
→ dogtsai: 是特種部隊出身的 02/21 23:16
→ PussySucker: 6幾乎就是看量級決定勝負了 02/21 23:22
推 likeshit: 奧運國手的基因絕對頂尖 02/21 23:22
推 MintTW: 頂球光看 02/21 23:27
→ MintTW: 就累爆 02/21 23:27
推 morgankhs: CrossFit 果然才是體能之巔 02/22 00:03
推 tyhiub: 對我自己來說耗心肺還有肌耐力的比較痛苦，平常都只練肌 02/22 00:13
→ tyhiub: 肥大或力量 02/22 00:13
推 luckyvin: 感覺高山救援的後面三關都蠻強的，可惜了 02/22 00:14
折返跑應該輕鬆但翻板子手長腳長蹲下來可能不是最出色但有大哥墊底
拉繩子我覺得他根本拉不動
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/22/2023 00:22:11
推 thechen: 1的球有選手說大概50kg 02/22 00:23
推 drinkmywater: 不用扛 手舉著兩小時我就廢了XD 9那個拉繩地獄真的02/22 00:36
→ drinkmywater: 很絕望02/22 00:36
→ kane213059: 健美無用論就是張飛打岳飛，專項之間本來就不能比較02/22 00:37
推 tigertimmy: 長期保持超低體脂，運動表現會下降吧，所以前五名都有02/22 01:37
→ tigertimmy: 點微油油的02/22 01:37
推 dogtsai: 金民澈感覺滿乾的啊 02/22 01:59
推 nick751005: 競輪選手幾乎每個炸心肺的比賽都參加到了，最後一關可 02/22 05:35
→ nick751005: 惜了，滾巨石那關感覺他還沒到極限就贏了 02/22 05:35
推 yafx4200p: 尹誠彬 感覺是自己自願放棄 不想受傷再比 02/22 07:16
噓 PussySucker: 誰自願放棄 侮辱尹也侮辱其他對手 02/22 07:54
推 Aminoacid: 7 根本就幫小孩收玩具 看了都要做惡夢了 02/22 08:07
推 aikensh: 海民哥很猛 這麼大隻還能跑折返這麼多趟 02/22 09:30
推 cemin: 我覺得不是健美無用，而是奧運選手通常都是基因最頂尖的， 02/22 09:31
→ cemin: 當不了奧運選手的才會轉而去發展其他項目，奧運頂尖跟健美 02/22 09:31
→ cemin: 頂尖，奧運的天花板應該更高 02/22 09:31
推 raylock1216: 講什麼自願放棄的一定沒跑過能量系統的訓練課表 02/22 09:44
→ raylock1216: 當你身體開始來不及在組間恢復 你每分每秒都想放棄 02/22 09:45
→ raylock1216: …02/22 09:45
推 pezon123: 第一項超級扯 扛2小時無法想像02/22 10:06
推 loveisth520: 兩小時真的超扯 無限拉繩也好累 精神肉體都是02/22 11:47
→ loveisth520: 每一關比完一定會有人倒下 就知道到底有多累了02/22 11:47
推 wegblon: 類似last standing man的都很痛苦 02/22 12:15
→ creative: 不知道還有沒有第二季，強者感覺已經精銳盡出了，不過02/22 12:25
→ creative: 倒是可以期待會不會出歐美版的，歐美一堆強者待挖掘02/22 12:25
推 mysterydream: 這比賽輸贏靠運氣==02/22 12:35
→ mysterydream: 每個人比賽出力 完全不一樣02/22 12:36
推 tutu0106: 運氣當然有影響，但我倒覺得節目組已經盡量做到公平了，02/22 12:46
→ tutu0106: 要選出最強體能本來就不容易，力量、心肺、肌耐力、平 02/22 12:46
→ tutu0106: 衡性、反應力和意志力等面向很多 02/22 12:46
推 SSS0227: 競輪選手最後一關可惜了 02/22 12:47
推 bigheaddon: 我覺得20進五的設計很爛 很多人不能選自己擅長 02/22 13:08
推 MASOMASO: 1.的拳擊女自殺挑戰有點可惜 另外其實是團隊倒沙那關 02/22 13:20
→ MASOMASO: 砍掉太多人 然後敗部復活基本又是優渥體重輕的人耐力拉 02/22 13:20
敗部的比賽真的是大敗筆回來的馬上又接一個需要體重的項目通通淘汰
那不知道救回來要幹嘛
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/22/2023 13:47:02
推 wanderlust: 海民哥我偶像QQ 02/22 14:59
噓 ggsuperda: 這節目超級拖 而且項目順序安排很鳥 02/22 15:06
→ ggsuperda: 敗部復活超級瞎 後面20進5 跟 最後5人的安排都很爛 02/22 15:06
→ Justapig: 我覺得很尬是敗部復活是體重輕的佔優勢，可是緊接著下一 02/22 16:35
→ Justapig: 關又是比純力量，雖然平地部分第三組策略不錯是一次推到 02/22 16:35
→ Justapig: 底不像其他組都是一下一下推，可是上坡就真的沒辦法了 02/22 16:35
→ Justapig: 如果是推船之後敗部復活再20取5應該會有很多不錯的耐力 02/22 16:37
→ Justapig: 型 敏捷型選手 02/22 16:37
推 dogtsai: 其實一直不太懂，為何大家都說敗部復活體重輕的得利，不 02/22 18:36
→ dogtsai: 是都拉體重的40%嗎？ 02/22 18:36
推 pezon123: 有人解釋是握力有限 體重重就比較劣勢 02/22 18:51
→ pezon123: 要公平就是要採積分制 但人太多了除非限制人數 02/22 18:52
推 Playorange: 抗50公斤那個太扯 兩個小時 02/22 18:54
推 hughjetman: 拉繩子高山救援隊應該也沒辦法，真的要力量毅力都點才 02/22 21:28
→ hughjetman: 能贏 02/22 21:28
→ Justapig: 高山隊感覺體重太輕拉不動，連第一名那個的身材都拉不太 02/22 22:58
→ Justapig: 動了 02/22 22:58
推 fim: 1、9，1＞9 02/22 23:26
→ searoad: 5滾石也是量級問題02/22 23:39
→ searoad: 9拉繩可能差在有沒有用其他肌群02/22 23:41
→ searoad: 敗部復活贏在重心和槓桿02/22 23:44
→ creative: 敗部復活一堆人身體前傾用手臂力量硬撐，實在是看不懂02/23 00:37
→ creative: 不是應該要稍微拉高一點，然後身體往後仰撐住嗎？ 02/23 00:37
→ creative: 然後那個健身夫妻檔的老婆講話好像利菁喔 怕 02/23 00:39
認真我一直想她是不是變性推 Justapig: 真假我覺得雅凜很正欸XD 是說樓上講得對，音燈還有她旁 02/23 01:21
→ Justapig: 邊那個男的都是用拔河姿勢，一整個超穩 02/23 01:21
推 Royalblend: 8怎麼跟籃球裁判體能測驗有像 02/23 07:35
※ 編輯: ss61512tw (101.12.102.233 臺灣), 02/23/2023 08:48:07推 hakama99: 感覺要跟大力士比賽一樣用積分比較公平 有些遇到弱項就 02/23 10:06
→ hakama99: 下去了 女生根本不可能到最後 02/23 10:06
推 YiYaochAng: 那個老婆是和他老公一起打太多藥吧 聲音很低變成男聲 02/23 10:09
推 RealNigga: 那個老婆ig上寫是ifbb pro 有可能喔 02/23 10:23
→ vikutoria: 比這種就沒有在公平的 要公平就去開專項比賽 02/23 10:30
推 PussySucker: 開頭就跟你講節目要找出最強體格了 最強體格怎麼能 02/23 10:59
→ PussySucker: 輸 不管輸給誰 輸給哪一關 獎金本來就不是你的 02/23 10:59
推 dda: 這是節目需要流量跟噱頭 要公平就搞男女分開比了 02/23 11:09
→ dda: 比完後 沒獎金的也有一波流量 根本雙贏 02/23 11:09
推 raylock1216: 敗部復活那個 需要的抓握力不管身體傾角怎樣 應該是 02/23 11:33
→ raylock1216: 都一樣 02/23 11:33
推 evelyn0320: 這個遊戲設計一開始就註定女生不會贏了 02/23 11:53
推 dear0106: 要公平就是男女和量級都分開，70公斤跟100公斤的人 02/23 12:36
→ dear0106: 比力量一定輸，反過來比耐力跟速度一定贏 02/23 12:36
推 pagenotfound: 敗部復活需要的抓握力不變，但是不同重心可以讓大 02/23 13:05
→ pagenotfound: 肌群負擔的更多，增加撐住的時間 02/23 13:05
→ Justapig: 講到這個就有趣了，第一關力量跟體型佔大優勢，所以第零 02/23 13:46
→ Justapig: 關的設計就是有利於體重輕的選手 02/23 13:46
推 Zingiber: 6根本是比體重，不是比力氣... 女生基本上都過不了 02/23 22:09
推 Zingiber: 這種節目本來就是娛樂性質的，不然游泳類的高手不就很吃 02/23 22:15
→ Zingiber: 虧？ 02/23 22:15
推 xdbx: 終究是綜藝節目不是比賽 看看就算了 02/24 08:09
推 LJJ5566: 尹誠彬推石那關真的可惜，看他推的方式感覺太耗手臂力氣 02/24 08:40
→ LJJ5566: 了。海民哥感覺就比較省力 02/24 08:40
→ sdfa155125: 1.5.9 02/24 10:34
推 WADE0616: Crossfit果然比賽最強 爆發力 耐力 都無敵 02/24 23:21
推 kuloda: 這比賽最強的個人可能在前面團體賽就被刷掉 02/25 09:52
→ kuloda: 然後移動船的那一關整個設計的太不公平 02/25 09:53
→ kuloda: 力量佔絕對優勢就算了，還先公布比賽內容 02/25 09:53
→ kuloda: 不過還是很好看 02/25 09:54
推 jim31837: 尹推石頭那關感覺技巧上輸海民哥很多 海民靠大腿出力居 02/25 10:09
→ jim31837: 多 尹用強肩在推居多 02/25 10:09
推 RachelMcAdam: 伊真的很可惜，他的爆發、心肺、肌力、反應速度都頂 02/25 17:17
→ RachelMcAdam: 尖的。比積分他應該是大熱門 02/25 17:17
推 Zingiber: 過橋倒沙那關被刷掉好幾個強的。尤其是某兩隊的搭橋者 02/25 18:02
→ Zingiber: 根本是豬隊友 02/25 18:02
推 killkids: 肌肉周杰倫那隊的光頭最雷，搭橋完還整場偷懶不搬沙 02/25 23:22
推 HYSKOA: 肌肉周杰倫笑死... 03/05 01:31
→ HYSKOA: 那個光頭一直待在那沒事做真的莫名奇妙 03/05 01:31