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肌肉修復 原理
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https://www.vogue.com.tw/beauty/article/ice-baths
幫助睡眠、提升免疫力!國外正夯的冰浴(Ice Baths)新手嘗試必 ...
原本是運動員用來修復肌肉的冰浴(Ice Baths),最近在國外爆紅, ... 原理非常簡單,在浸泡冰水時,血管會收縮變小,當你離開冰水,接處到室溫血管又會 ...
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