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懶人增肌減脂看這裡！ Feat. 陳香菱」【直播重點整理EP12】(下)

若是靠磁場原理去誘發肌肉收縮，這種被動式的運動方式，肌肉收縮的強度 ... 像健身過後一樣，多多補充蛋白質，幫助肌肉修復，也讓肌肉生長得更好。

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