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「健身」英文怎麼說？Work out? Exercise? 來搞懂！ - 英文庫

健身中常聽到的「重訓」，英文會說weight training ，如果是肌力訓練則可以用 strength training，藉由重量與肌力訓練來提昇肌耐力，並讓身體線條更完美。

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