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肌耐力意思
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負重訓練2023 - birvideodasana.online
負重運動意思是重量訓練或阻力運動,可以針對性對目標肌肉群進行訓練, ... 負重訓練耐力訓練,爆發力訓練,肌力訓練,沙袋腳進行實際負重登山訓練的技巧.
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