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國民體適能檢測實施辦法 - 全國法規資料庫

三）肌力及肌耐力：屈膝仰臥起坐。 （四）柔軟度：坐姿體前彎。 （五）心肺耐力：跑走。 二、二十三歲以上未滿六十五歲者：. （一）身體組成：身體質量指數及腰臀圍比 ...

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