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肌耐力不足症狀
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https://www.ctworld.org.tw/monthly/214/b01.htm
中台山月刊214期-健康樂活
銀髮族常因為久坐、久站,造成下肢血液循環差、肌耐力與柔軟度不足,導致小腿出現腫脹、痠痛、靜脈曲張、抽筋等症狀,透過正確的下肢運動,並配合肢體抬高動作,可以 ...
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「肌耐力不足症狀」
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