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預防肌少症，健康慢老 - 揚生慈善基金會

隨著年齡的增長每個人都勢必會失去一些肌肉量，但流失程度與速度因人而異，當肌肉持續減少、肌肉力量不足，影響到日常活動時，就有可能是罹患肌少症（sarcopenia）早期症狀 ...

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