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肌耐力不足症狀
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自我評估「肌少肥胖症」 中醫調養增肌又減脂| 醫療新聞
由於肌肉量下降會影響肌力、肌耐力與體能表現,我們可以依據下方的量表進行基礎評估,若總分超過「4分」,即初步懷疑為肌少症;後續則可以進行握力 ...
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