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長者跌倒不只因為骨鬆肌少症也是失能殺手 - Rti 中央廣播電臺

肌少症常見這些症狀跌倒、握力差莫輕忽 ... 此外，運動建議選擇有氧舞蹈、快走等強化肌耐力運動或太極拳、瑜伽等增進身體平衡感的運動，還有研究 ...

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