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【綜合訓練】何謂核心肌群 - 運動筆記
核心肌群指的是腰、腹、下背等體幹內部的肌群。依照分布來看,可分為背部脊椎週邊的多裂肌、豎脊肌,腰部的腰方肌,與臀部的臀屈肌等,腹部的核心肌群 ...
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