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認識肌筋膜疼痛症候群 - 適健復健科診所

缺血性壓迫法（ischemic compression）：拇指直接對激痛點持續性地壓迫，剛開始和過程中會感覺非常疼痛，一段時間後疼痛症狀會慢慢解除，此時鬆開拇指激痛點會充血，藉以 ...

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