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銀髮族保健，兩招遠離肌少症

肌少症 (Sarcopenia)就是肌肉質量流失，肌力或肌耐力功能下降， ... 國民健康署107年也推出「我的餐盤」概念，以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6 ...

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