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銀髮族飲食怎麼吃？足夠熱量比蛋白質還重要！ - 慢有味

因食慾、牙齒及消化功能衰退，容易使老年人忽略蛋白質的攝取，導致肌肉量無法維持，影響免疫力外導致肌少症的發生。 依台灣飲食指南建議老年人每日 ...

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