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早早存肌力，健康又美麗 - 惠來醫療社團法人宏仁醫院

作者：宏仁醫院醫療副院長 蘇俊郎. 「肌少症」是指肌肉總量和強度隨老化而喪失，通常伴隨著脂肪量和腹圍的增加。因此，體重可能不會減少，然而身體組成與代謝能力卻 ...

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