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預防肌少症現在就開始的7 個生活型態調整策略 - BETERY 運動誌

肌少症 測試：SARC-F 肌少症風險評估表 ... 人體的內蛋白質有60% 在肌肉，肌肉量的減少首當其中受到影響的就是肌力減弱，這會增加人們跌倒的風險，並 ...

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