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3大飲食指南有助遠離肌少症威脅 - 心安營養

當走路速度越來越慢、想要打開罐頭出力時卻使不上力⋯，你知道這都跟肌少症有關嗎？ ... 蛋白質是合成和維持足夠肌肉量的關鍵，建議健康年長者要補充每公斤 ...

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