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長輩預防肌少症營養師教你這5招 - 康健雜誌

五、身體較虛弱或手術後調養者，可考慮含豐富蛋白質的營養補充品。另外，像咀嚼能力較差，或是正常飲食的蛋白質攝取量不足建議量的6成，以及體重失衡異常 ...

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