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肌少症要補充什麼
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台灣家庭醫學醫學會公布台灣肌少症風險調查 - 亞洲健康互聯
所以自己還是透過營養品,均衡補充重要營養素,以維持肌肉量與健康。其並呼籲民眾,要攝取均衡營養素,將來才不會「老~失~肌」! 肌肉是免疫力生成關鍵 ...
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