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中台山月刊256期--健康樂活：常運動肩頸不痠痛【三】

肌少症 發生的原因 分為原發性與續發性。 1.原發性：因年紀增長而引發骨骼肌的流失，表現在日常生活，體重減少、握力低下、疲勞、活動量減少、步行速度減弱、整體熱量 ...

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