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肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做避免三高二低｜家天使

肌少症 除了老化的原發性原因，還有次發性原因，例如臥床過久，活動力下降，肌肉嚴重流失，嚴重每天流失可達1%；或罹患重大疾病，此時人體需要大量 ...

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