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肌少症可以治療嗎？肌力衰退不要怕，正確的飲食+適量的運動

肌少症 並不可怕，只要及早發現，並均衡地補充營養，再搭配適量的運動，都能夠 ... 如果吃素或是家裡外食居多的話，也可以透過保健食品快速有效地攝取人體所需營養素。

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