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WeiWei - 肌力與體能訓練課程 - Trainge

課程 簡介. 肌力和體能訓練（Strength and conditioning coach）是健身和體能訓練專家使用的一種訓練方法，以提升運動員的體能。 通過將力量訓練和有氧訓練相結合以及 ...

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