你即將離開本站

並前往https://www.gofunsports.com/indoor-training/ITB

綜合肌力 - 高豐

這門課程，專門為你而生！小班制的綜合訓練課程，從基礎站姿深蹲、硬舉、站姿肩推、俯身划船等經典重量訓練動作開始教，60分鐘訓練=「心肺訓練」+「肌力訓練」+「耐力 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌力課程」的人也找了：

  1. 肌力課程介紹
    2.
  2. 銀髮族肌力訓練課程
    3.
  3. 肌力訓練課程設計
    4.
  4. 肌力訓練菜單
    5.
  5. 肌力訓練動作
    6.
  6. 肌力訓練課程設計ptt
    7.
  7. 肌力訓練課程設計pdf
    8.
  8. 肌力訓練課程設計momo
    9.