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4個方法在家就能檢測肌少症！專家：常來不及過馬路也是警訊

評估標準：站著超過10秒，不會不穩、搖晃。 ... 有些肌少症長輩因為肌力不足、平衡感自然不好，光是站著不到10秒，就會開始不穩、有點搖晃。

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