pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
肌力肌耐力肌肥大
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.chuanyusport.com.tw/Article/%E8%82%8C%E5%8A%9B%EF%BC%9F%E7%88%86%E7%99%BC%E5%8A%9B%EF%BC%9F%E8%82%8C%E8%80%90%E5%8A%9B%EF%BC%9F%E8%AA%8D%E8%AD%98%E9%AB%94%E8%83%BD%EF%BC%8D%E6%82%A8%E7%BC%BA%E4%B9%8F%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F
健身|肌力?爆發力?肌耐力?認識體能-您缺乏什麼?
一般體能名詞解釋: · 肌力:肌肉產生力量的能力,而最大肌力指的是肌肉產生最大力量的能力,也就是1RM的重量。 · 耐力:身體進行任何活動的持續時間與耐久能力 ...
確定!
回上一頁
查詢
「肌力肌耐力肌肥大」
的人也找了:
避免肌肥大
肌肥大原理
肌力肌耐力差別
肌肥大是什麼
肌肥大好處
肌耐力肌肥大最大肌力
肌耐力好處
肌力訓練