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肌力肌耐力肌肥大
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想養成不易胖體質?如何促進「肌力強化、肌肥大、基礎代謝」
想要養成不易胖體質,可透過「肌肥大」增加身體的肌肉量後,就可能轉變成吃不胖的體質,而人體就算不運動,也會為了維持生命不斷消耗熱量,這時消耗的 ...
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「肌力肌耐力肌肥大」
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