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肌內效貼法
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三大原理了解肌內效貼布如何幫助肌肉骨骼
三大原理了解肌內效貼布如何幫助肌肉骨骼 · 1.首先取一段適當長度的貼布。 · 2.將貼布兩邊剪開並且修邊。 · 3.中間貼在疼痛的部位不施加拉力。 · 4.將四個邊 ...
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