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肋間肌群僵硬，是易胖體質的元凶！「舒胸拉展操」2步驟助瘦 ...

肋骨的位置因為不容易堆積脂肪，一直以來不容易在減重時被特別注意到。但是，肋骨部位其實與我們全身的新陳代謝有著密切關聯。一旦肋間肌群出現僵硬， ...

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