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聰明吃魚營養健康 - 朝露魚舖樂遊遊

若以相同的熱量來計算，平均60～70公克的深海魚類，熱量只有80大卡，但是其他肉品平均15～37公克左右，就足以產生80大卡的熱量，兩者的差距極大。 礦物質 ...

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