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肉魚蛋白質
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豆魚蛋肉類
低脂每份含蛋白質7公克,脂肪3公克以下,約55大卡. ◎ 花枝. 蝦仁. 鯛魚片. 60公克|烹煮後約1/3碗. 50公克|約14隻. (3×3×2公分). 35公克|約1塊.
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