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食物熱量表(四)肉魚蛋類熱量表 - 醫院營養師- 痞客邦

♥肉魚蛋類中脂每份含蛋白質7公克，脂肪5公克，熱量75大卡 ; 食物名稱. 可食部分. 生重(公克). 可食部分. 熟重(公克) ; 虱目魚、烏魚、肉鯽. 35. 30 ; 雞爪.

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